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突然ですがあなたはマットレスの裏表を入れ替えながら使用していますか? 今回はマットレスの裏表がつかえるかを確認し、マットレスを長持ちさせる方法を説明したいと思います。   大金をはたいて購入 ...

  そんな風に思っているあなたにはポケットコイルの圧縮ロールマットレスがオススメです。   私も以前、引越しのときに新しいマットレスを探していました。 当時使用していたボンネルコイ ...

「寝る前に睡眠に効くサプリメントを飲んでいるけど、なかなか効果が出ない・・・」 そんな風に感じたことってありませんか？そんなときは海外のサプリを飲んでみることをオススメします。 そうは言っても、「海外 ...

あなたは寝るとき、何を着て寝ていますか？ パジャマ？スウェット？ジャージ？古くなった外出着？私はずっと、夏はTシャツに適当な短パン、冬はスウェットを着て寝ていました。 楽だし、近所のコンビニくらいまで ...

新品なのに匂いが気になる！！   せっかく新しいマットレスを買ったのに・・・。 最近、マットレスが合わない、あるいはヘタってきたと思い、せっかく買ったマットレスが臭いなんて気分が沈んでしまい ...

あなたはマットレスカバーを使っていますか？ 使っている方もいると思いますが、意外と『定期的に洗濯するのがめんどくさいから使ってない』とか『ベッドパットだけで十分だからカバーまでかけない』といった理由で ...

あなたは快眠できていますか？ 夜中に何回も起きたりしていませんか？私もよくあります。困るんですよね！寝不足になると、次の日に眠くなり仕事の効率がぐんと下がります。周りの人々に迷惑をかけてしまうことも・ ...

  あなたは昨日食べたものを思い出せますか？   突然聞かれてパッと答えられる人は少ないと思います。ちなみに私は今日食べたお昼ご飯も忘れました(笑)。   仕事で大忙しの ...

かわいい赤ちゃんが絶壁頭になってしまう事態は、できることなら防ぎたいですよね。   そこで今回は、赤ちゃんの絶壁頭を防ぐための方法と、おすすめの枕を紹介します。   実は私も、我が ...

快眠って人類の永遠の課題だとおもいませんか？   人間の3大欲求の一つの睡眠を気持ちよく行う。文字に書くと簡単そうです。 ですが今の時代、スマホという娯楽の詰まった機械があり、それで映画、漫 ...