おすすめ

快眠

ポジショニングも出来れば高齢者が快適に眠れる!?おすすめ枕とは?

2020/9/27    , ,

あら、大丈夫ですか?理沙(妻) なかなか起き上がれなくてね・・。寝返りもやっとこさだよ。 70代女性 このような光景はよく目にします。高齢者によっては、なかなか寝付けなかったり、寝返りがうてず身体が痛 ...

仮眠

日中に眠気が‼仮眠をとれば乗り切れる⁈おススメの仮眠のとり方は⁉

2020/5/17    ,

日中に急に襲ってくる眠気...   これは誰もが一度は経験したことがあると思います。学生の方なら午後の授業中に。社会人の方は忙しくなる14時~15時くらいに。さっきまで「さぁ、お昼も食べたし ...

逆流性食道炎におススメの枕は?症状を緩和するアイテムとは?

突然、夜中に酸っぱいものがこみあげてくる。 横になると気持ちが悪くなることがある。 胸やけや喉の違和感などもある。 ちょっと食べ過ぎた日に多くないですか?あるいは、病院で逆流性食道炎と診断されたことは ...

体の負担を軽減する!?快眠へ導くU字枕のおすすめ3選!

2020/2/11    , , ,

あなたは寝るときに、どんな姿勢で寝ていますか? 仰向け、横向き、うつ伏せなど、それぞれにしっくりくる姿勢があると思います。   ちなみに私は横向き派です! しかし寝方が悪いのか、肩や首に負担 ...

マットレス

快適な睡眠を取り戻せるマットレストッパー!?そのおすすめは?

一希さん、この間買ったマットレスどう?理沙(妻) 星井ちょっと硬すぎて自分には合わないかなって… 私もなの!ちょっと硬硬すぎ!ショックよね理沙(妻) 星井いろいろ調べて自分達に合ったマットレスを購入し ...

マットレス

スプリングマットレス購入前に知りたい!おすすめってどれ?

一希さん、おはよう!ねぇ、最近起きると肩や腰が痛いんだけど …一希さんはどう?理沙(妻) 星井僕も肩こりが酷くって悩んでいたんだところなんだよー。 やっぱり!ちょっと調べてみたら、私達のマットレス、ど ...

おススメの枕とは?1万円以内で買える高機能枕をご紹介!

2020/1/14    , ,

突然ですが、枕って頭を祀る神殿みたいに見えませんか? 意味わからないこと言ってすいません。 だけど、私はそう思うのです。ベットが神々の眠る土地であるとするならば、枕は神を祀る神社、あるいは神殿、ピラミ ...

重い首枕って何?人気すぎて手に入らない理由とは?

この記事は ・『重い首まくら』ってすごく人気だけど、一体どんな枕なの? ・どんな効果があるの? ・そもそもなんで『重たい』のに人気なの?   というあなたの疑問を解決できる記事です! 『重い ...

快眠

快眠にこだわるならパジャマは必須アイテム?体質別のおすすめは?

2019/11/4    , ,

あなたは寝るとき、何を着て寝ていますか? パジャマ?スウェット?ジャージ?古くなった外出着?私はずっと、夏はTシャツに適当な短パン、冬はスウェットを着て寝ていました。 楽だし、近所のコンビニくらいまで ...

快眠

快眠に誘うオススメの食べ物をご紹介!食事の改善は睡眠にどう影響する?

2019/11/2    , ,

星井「昨日の夕飯、何食べたっけ?」   あなたは昨日食べたものを思い出せますか?   突然聞かれてパッと答えられる人は少ないと思います。ちなみに私は今日食べたお昼ご飯も忘れました( ...

© 2021 快眠の神様