睡眠

みんな、誰しもキレイでいたいと思うものですよね。   女性なら特にその思いは強いのではないでしょうか？ でも、仕事・妊娠・出産・育児・介護など….。   様々なライフスタイルの中で ...

星井このところずっと寝ても熟睡できてなかったり、起きたときに疲れが取れてない気がするんだ。肩や首も痛いし。 一希さん、半年くらい前から言ってるけど、枕のせいじゃないの？理沙（妻） 星井枕か・・・そうい ...

「なんだか太った気がする・・・。」 「食欲がコントロールできない・・・。」 「寝不足かも・・・。」   あなたはこのような経験がありませんか？   睡眠不足になるとなぜか分かりませ ...

半年前に10歳年の離れている従兄夫婦に待望の赤ちゃんが生まれました！ようやくこの間の日曜日、赤ちゃんをみに行ってきました。 可愛い〜、赤ちゃん！ ところが… 星井大丈夫？すっごく眠そうだね！ちょっと痩 ...

一希さん、なんだか疲れてるみたいね～。ちゃんと寝れてる？理沙（妻） 星井うーん…それが…寝てはいるんだけど、なんだかスッキリしないんだよね・・・。マットレスも枕も自分に合った完璧なもののはずなのに… ...

美容...それは女性にとって永遠の課題ではないでしょうか 最近肌の調子が良くないわ。歳のせいか身体も丸くなってきた気がするし...理沙（妻） それ！歳のせいだけじゃないんです！美容の最大の敵は普段の生 ...

あなたは寝ている最中に夢を見ていますか？その覚えていますか？ 夢をよく見る人、あまり見ない人がいるかと思います。 私も現実では経験しないような、殺人現場に居合わせる夢や高いところから突き落とされる夢な ...

むにゃむにゃ・・・ 後輩C子 星井あれ？また眠たそう。どうしたの？ どうしても寝れなくて・・・ 後輩C子 星井まじか。 でもこの前、夜アニメみるのやめたら快眠できるようになったんじゃなかったっけ？ そ ...

あなたは寝るとき、何を着て寝ていますか？ 私は、仕事を終えて家に帰るとすぐに堅苦しいスーツを脱ぎ、お風呂に入ってから部屋着であるスウェットの上下（安物ですが）に着替えくつろぎます。 スーツを着て仕事を ...

睡眠サプリってご存じですか？ 睡眠薬の様な薬じゃありませんよ、眠りに良い成分を配合した食品です。 『食品？どういう事？』 と思いますよね？ 正式にいうと栄養補助食品と言うのですが、簡単に言うと普段の食 ...