月別アーカイブ：2019年08月

マットレスって結構大きくて収納スペースに困ってしまうことってありますよね？   私の家は、家族用とお客様用のマットレスがあって、収納するときにすごく悩んだことがあります。   うま ...

あなたは睡眠を十分に取れていますか。日中に急に眠くなったりしてませんか。   仕事に集中できない、会議中に居眠りをしてしまうなどでお困りではございませんか。これらの症状に該当するあなたは睡眠 ...

家のマットレスじゃないと眠ることができない！ 多くの方がそう考えているのではないのでしょうか？   眠る時って少し環境が変わるだけで落ち着いて眠ることができませんよね。私もホテルで泊まるとき ...

あなたは一日にスマホと何時間向き合っていますか？ 現代社会にとって必要不可欠な存在のスマートフォン。インスタグラムにYouTubeなど、楽しいコンテンツは時間を忘れさせてしまいますよね。しかし、その時 ...

長時間のデスクワークやパソコン操作などうつむき姿勢になることって結構ありますよね。 ギューっと締め付けられるような痛みや、ズッシリと重苦しい痛み、感じたことありませんか？実はその症状は「緊張型頭痛」な ...

あなたは毎日すっきり眠れていますか? 「睡眠の質」と言われているように、睡眠に関する知識や環境で入眠、寝ている最中、起きた時の気持ちよさに差が出てきます。 現代人はPCやスマホの普及で夜遅くまで起きて ...

カラダだるくてなかなか眠れない。この体勢だと眠れない。朝起きてもカラダが重くて疲れが取れない。 人間の3大欲求と言われているほど生きていく上では欠かせない睡眠ですが、年を重ねていくとなかなか寝付けない ...

朝起きた時の腰の痛み。   それはとてもつらいものですよね。私も以前は頻繁に腰を痛めてしまうことがありました。起き上がるとき、階段を下るとき、座るとき、自転車をこぐときなど、腰は体全体を支え ...

子供が添い寝を卒業してベッドデビューを迎えたママの悩みとは？ それは『子供がぐっすりと朝まで寝てくれるか』ですよね。 子供に合わないマットレスを使っていると、快眠を妨げ成長の面でも悪影響を及ぼすことが ...

長時間の移動って疲れますよね。車やバスなどで長時間移動する場合、あなたが運転手でなければ眠ることがあると思います。しかし特にバスの移動なんてすっごく長く感じますよね？   その時に首や肩を痛 ...