枕用タオルで毎日清潔快眠生活!?枕カバーとの違いってあるの？

あなたの枕カバーは綺麗ですか？

枕に汚れがつかないよう、名前の通り枕をカバーする「枕カバー」。定期的に枕カバーを洗濯することで清潔に保つことが必要だということはご存知かもしれませんが実は枕カバーの洗濯頻度は『毎日』が適切であるとされています。

しかし枕カバーを毎日替えようにも取り替えに手間がかかってしまい、ついつい放置してしまいがちになります。そして忙しい時期なんかは枕カバーの洗濯のことを忘れてしまい、いつの間にか1カ月以上同じ枕カバーを使っている…なんてことがままありますよね？

1日の4分の１以上を枕に頭を預けるので言わずもがな汚れは蓄積していきます。雑菌が蓄積している場所に頭を乗せ、寝返りを打った時に顔が直接触れているのを想像しただけでゾッとしてきませんか？

「雑菌」がたくさんあるよ！といわれてもイマイチイメージが湧かないかもしれませんので、ここであえて言わせてもらうと、

細かい虫（ダニ）の幼虫や死骸がウジャウジャと枕カバーで生活している

とイメージしてください。

そこに私たちの頭を乗せているのです。

なにより彼らの栄養源は私たちの頭皮から出る皮脂やフケなので、気付かないうちに彼らはどんどん繁殖していきます。

そして雑菌だらけの枕カバーを使うことでせっかくのお風呂あがりのフェイスケアが台無しになるどころか雑菌によって毛穴詰まりが起きてしまい化粧水に含まれる栄養素によって雑菌の繁殖を促してしまいます。

枕カバーを洗わないことで起こる健康被害はあなたが思うよりもずっと深刻です。

そんな我が家も以前までは枕カバーの洗濯は週に1度で済ませていましたが、枕用タオル（ピロータオル）との出会いで今では毎日清潔な枕カバーを使用して雑菌の恐怖に襲われることなく眠ることができています。

枕用タオルを使うことで雑菌の恐怖がなくなるだけでなく、タオル生地独特の触りごこちによって肌に優しい感触とともに心地よい睡眠へと誘導してくれるようになりました。

特に子供はニキビができやすい年ごろで、寝返りを打った時に治りかけのニキビがつぶれてしまい、そのストレスによって余計にニキビができてしまう連鎖に悩まされていましたが、枕用タオルに替えた時期を境に日に日にニキビが減り、どんどん顔色も良くなっていきました。

ついつい後回しにしてしまいがちな枕カバーの洗濯、毎日手軽に替えられるようになったらいいこと尽くめ。

そこで今回は枕用タオルについて紹介していこうと思います。

枕用タオルの効果・枕カバーとの違い

ここでは枕用タオルと普通の枕カバーとの違いを簡単に紹介していこうと思います。

枕用タオルの効果として毎日清潔に寝られることはもちろん、心地よい感触によってすぐに眠ってしまうという副次効果が得られるだけでなく、ちょっと濡れたままの髪で寝てしまってもきっちり水分を吸い取ってくれるので、枕本体の汚れの蓄積を防いでくれます。

なによりも朝起きてそのまま取り外して洗面所へ持っていけるので今までの朝のルーティンを変えることなく使用できるのも特徴です。

一方、普通の枕カバーを使用するメリットはたくさんありますが、毎日取り替えるとなるとやはり、時間がかかってしまい億劫になりがちなのも事実です。

どちらのカバーにもメリットはありますが、毎日清潔に保ちたい方や肌が弱い人・枕カバーを洗う気はあるがなかなか手を付けられない人はぜひ、枕用タオル（ピロータオル）の使用をオススメします。

おススメの枕用タオル（ピロータオル）3選

おやすみタオル　TOWEL for PILLOW

こちらの商品は言わずと知れた寝具メーカー「西川寝具」が販売している備長炭入り枕タオルです。備長炭入りということもあって消臭効果はもちろんリバーシブルで使用することもできるのでより長く清潔に使用することができます。

使い方も普段使っている枕に上から敷くだけ。ズレ防止に上辺を枕に挟み、下辺は肩口まで伸ばすことで首元の寝汗もしっかり吸水してくれるので安心して使用しています。

私は寝相が悪いほうなのですが、朝起きてもタオルがズレることなく使用できています。私の使い方としてはベッドに入るときにこの商品を枕に敷き、朝起きて洗面所に向かうついでに取り外して洗濯機に放り込んでいます。

大手寝具メーカーということもあって、肌触りも一級品なのでおススメです。

moussepuff ピロータオル

こちらの商品は大手寝具メーカー「西川寝具」と言わずと知れたタオル生地「今治タオル」を使って開発されたブランド「moussepuff」（ムースパフ）が販売するピロータオルになります。

今治タオル特有の吸水性と弾力性を持ち合わせていながら、洗濯すればするほどボリューム感がアップする独自の製法で織り上げらたタオル生地の枕用タオルになっているので、使えば使うほど肌触りが良くなっていくのでいつの間に眠ってしまうほどの心地よさ。

見た目がかわいらしく、ズレ防止用に端っこにリボンがついているので女性にオススメだと思い妻にプレゼントをしたところ、気に入って使ってくれています。

妻が主婦友達に勧めているとかいないとか…。

私はまだ使わせてもらっていません（笑）

今治産タオル ピロケース

こちらの商品は袋状の枕用タオルというちょっと変わりダネになります。

素材は「今治タオル」を使用しているためもこもこふわふわの心地いい肌触りのピロータオルなので吸水性・肌触りは言うことなしの一級品になります。

商品のレビューを見てみると耐久性もよく洗濯をすればくたびれていたのが復活して、長く使用できるとのこと。

袋状の枕カバーになっているため、枕用タオルの利点である取り替えがすこし大変なので寝癖がひどく、髪の毛を乾かすのが億劫になりがちな方にはおすすめの商品となります。

今治タオルの肌触りや使い心地は本当に最高です。枕だけではなくパジャマもセットで「今治タオル」仕様に変更してみたら睡眠の質はグッと上がりますよね！

今すぐできる枕用タオルの作り方

枕用タオルを使用することで毎日枕カバーを清潔な状態で使うことがわかりましたが、枕用タオルをすぐに買うほどお財布に余裕がない…。ということもあると思います。

ここではそんな方でも今すぐに実践できる枕用タオルの作り方をご紹介しようと思います。

作り方は至って簡単、自分の家にあるバスタオル・大きめのタオルを枕の上に敷くだけ。

たったのこれだけです。枕用タオルという商品がある一方で、枕用タオルが商品として生まれたきっかけは枕カバーを清潔に保ちたい・毎日枕カバーを取り替えるのが面倒という声からできました。

そういった商品の成り立ちから、普通のバスタオルや大きめのタオルを枕の上に敷くだけで枕用タオルになりえます。

実際、我が家でも枕用タオルを購入するまでは家にあるバスタオルを使って枕カバーとして使用していましたが問題なく使用でき、取り替えも楽にできたので商品のモノには劣りますがおススメです。

枕用タオルまとめ

いかがでしたか？

毎日洗うとなると億劫に感じる枕カバーも、枕用タオル（ピロータオル）を使用することで、今までの生活リズムを崩すことなく枕を清潔に保ちながら肌への刺激を抑えてぐっすり眠れるようになります。

また、すぐに商品を購入しなくてもちょっとした工夫で枕用タオルを試すことが可能になるので、この記事を参考にぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。