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「体は疲れているのになかなか眠れない・・・」 あなたはこんな経験したことはありませんか？   すごく早く寝付ける人とそうでない人… いったい何が違うのでしょう？   「高い寝具を使 ...

突然ですが、あなたは今の睡眠環境に満足していますか？ ・朝起きたら、体がバッキバキ ・腰も肩も痛い ・なんだか疲れがとれない 今ギクッ！とした、あなた。 そう、あなたです。 私もつい最近まで、今ギクッ ...

毎日、頑張っているあなた。お疲れ様です。 毎日クタクタの状態で自宅に帰って『ホッ』と一息つく瞬間。それはベッドに横たわった時ではないでしょうか？ そんなあなたの大事なリラックスタイムにとても大事なマッ ...

あなたはマットレスカバーをどれ位の頻度で洗っていますか？ 1週間に1回？それとも2週間に1回位でしょうか？ もしかしたら、忙しくて月に1回位のペースで洗濯するという人もいるかもしれませんね。 &nbs ...

30代、40代と年齢を重ねるごとに気になることってありますよね？ 特に男性は…。 朝起きてから自分の枕のニオイに幻滅・・・なんてことも。 そう！あのニオイです。私も寝起きに なんて思ったことあります。 ...

あなたは寝るとき、何を着て寝ていますか？ 私は、仕事を終えて家に帰るとすぐに堅苦しいスーツを脱ぎ、お風呂に入ってから部屋着であるスウェットの上下（安物ですが）に着替えくつろぎます。 スーツを着て仕事を ...

寝るときの姿勢…仰向け・横向き・うつぶせなどいろいろありますが…。 あなたはいつもどんな姿勢で寝ていますか？ 私は、意識的に「この姿勢で寝よう!」と決めて寝ているわけではありませんが、普段はうつぶせの ...

寝室と言えば家の中で最も大事な部屋だと思いませんか？ またその寝室の寝具は最も神聖な物だと思いませんか？ 少なくとも私はそう思います。 人生のセーブポイントであり、休息には欠かせない場所であり物です。 ...

高価な買い物であるマットレス、できれば長持ちさせたいし、シミひとつないきれいな状態で使用したいですよね。 しかし、マットレスは洗濯ができないにもかかわらず、非常に汚れやすく清潔に保つのが難しいです。 ...

あなたはたっぷり眠ったのに疲れが取れない、イライラするなどの状態に悩まされたことはありませんか?実はその状態を放置するのはとても危険なんです!最悪、うつ病になってしまうなんてことも有り得るんです! た ...