寝やすい

どうしても眠れない夜。 毛布にくるまりながらベッドや布団の上をゴロゴロ…なんて経験ありませんか？ 私はめちゃくちゃあります… 最初に寝付く時は気付けば寝てるタイプなので、寝る時の体勢は特に気にしていな ...

あなたは寝る時に音楽を聴きながら寝ていますか？ 星井疲れてるのに眠りにつくまで1時間くらいかかっちゃうんだよな～ 私は最近寝つきが悪いのが悩みの種です。 いつも寝不足などなくバリバリ家事をやっている妻 ...

あなたは枕をどの方角に向けて寝てますか？ 特に気にしてないけど、北まくらはダメって聞いたことがあるから避けてるという人は多いのではないでしょうか？ 私も以前は北まくらを避けるくらいで、枕の向きは気にし ...

あなたはどんな体勢で寝てますか？ 仰向けで寝る人、うつ伏せで寝る人、横向きで寝る人様々ですよね。基本的には仰向け寝がおすすめです。仰向けは均等に体重が分散するので、体に負担がかからず歪みにくくなるから ...

あなたはいつも寝る時はどのような向きで寝ていますか？ 仰向け、うつ伏せ、横向きと色んな寝方がありますが人によって寝やすい向きがありますよね。私はいつも横を向いて寝ているのですが、最近妻から仰向けで寝た ...