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横向き寝にお勧めのマットレスは?失敗しない選び方とは?

マットレス, 横向き

マットレスを変えるだけでも身体の不調が治ることもあります。えっ!?そんなことってあるの？と思う方もいるかも知れません。というのも私自身、このことを調べるまではマットレスが体に与える影響をあまり考え ...

: 枕

快眠は横向きの枕がおススメ！あなたの枕は大丈夫？

快眠, 枕, 横向き

『よく寝た～』なんて言えたら最高ですよね！寝覚めがよく、スッキリした頭で一日過ごせることは… 『ほとんどない』そうですよね。だからこの記事までたどり着いて来られたと思いま ...

星井一希

腰痛、不眠で苦しんでいた経験を活かし、同じような悩みを抱えている人たちにとって有益な情報を届けたい、悩みを解消する手助けになればという想いからこのサイトを立ち上げました。

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