食事

快眠

睡眠の質が上がる食事とは?食べ物・食べ方で快眠体質を作り出す?

2020/6/15    , ,

一希さん、なんだか疲れてるみたいね~。ちゃんと寝れてる?理沙(妻) 星井うーん…それが…寝てはいるんだけど、なんだかスッキリしないんだよね・・・。マットレスも枕も自分に合った完璧なもののはずなのに… ...

快眠

意識してすぐに改善出来る!?快眠のための食生活とは?

2019/6/23    , ,

ビールが美味しい季節になりましたね! 私は仕事柄、飲みの機会が多くあります。会社の各種行事、取引先との親睦会、趣味のお寺・神社巡りで各地の名産品を食べたりしています。付き合いや会社の行事だからと参加し ...

© 2021 快眠の神様