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うつ伏せで眠ると首が痛くなる?うつ伏せで眠るメリットはこれ!
今日はよく眠れましたか? 朝の目覚めって気持ちよく起きたいですよね。でも、起きたら首が痛いなんてことは嫌ですよね。 先日、友人から相談を受けたんです。 その相談内容が最近起きると首が痛いというもので、 ...
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枕が合わないから首が痛い?放っておくとヤバいことになる!?
首が痛くてやる気が出ない…今日は何もしたくない… 朝起きた時にそう感じてしまい、思うように体を動かすことができずに大事な予定の日やせっかくの休日を台無しにしてしまう…なんて経験はありませんか? &nb ...