寝方

あなたは昼休憩の時間に仮眠をとっていますか？ 私は最近、午後2時～3時にかけて強烈な眠気に襲われることがあります。 ホント眠すぎて仕事にならない、、、(笑) 眠すぎて仕事にならなくて効率が落ちたってこ ...