仮眠

仮眠

せっかく仮眠したのに頭痛!?そのメカニズムや対処法の正体とは!!

2020/3/29    ,

あなたはふだん仮眠を取っていますか?   私は今でこそあまりしないのですが、学生のころ授業中眠い時なんかは昼休みや休憩時間に突っ伏して寝たりとかしていました。 授業中かなり眠かったとしても休 ...

仮眠

仮眠チェアで仕事効率UP間違いなし!オススメチェア3選!

2020/3/1    , ,

頭がリセットされて仕事の生産性が上がる、集中力がアップするといった理由でサラリーマンの間で『仮眠』が話題になっています。   大企業だと仮眠室があったり、横になれるスペースをきちんと整備して ...

その他

なぜ仮眠から起きれない?誰でもスッキリ目覚められるコツとは?

2020/2/13    ,

一希さん、おはよう。昨日も遅かったわね!理沙(妻) 星井おはよう!仕事がバタバタしていて、気づいたら終電ギリギリ時間。ちょっと朝起きるのも辛いなぁ〜。 睡眠不足続いているけど、仮眠とかとってるの?理沙 ...

© 2021 快眠の神様