かわいい寝顔のために知りたい!子供用に最適な枕の選び方とは?

子供用の枕はどれでもいいんじゃないの?なんて考えていませんか。

 

いつの間にか大きくなっているのが子供ですよね。骨も成長し、睡眠を取るときの姿勢も変わっていきます。うちの子供もどんどん大きくなっていきました。親としては成長の喜びは大きいものです。この前までこんなに小さかったのに…と、うれしくもあります。

 

しかしずっと同じ枕を使っていると、子供にも悪影響が生じます。できる限り、寝やすい環境が健康な体を作ります。なので、発達状態に合わせて、適切な枕を選んであげることは重要です。間違った枕を選ぶことは子供の成長に悪影響です。仮に私の子供に合わない枕を使い続けていたら、絶壁頭になっていたかもしれません。子供の骨はとても柔らかいので、すぐに変形してしまいます

 

それ以上に、最悪のケースで死を招く恐れがあります。それだけ注意が必要だということです。子供を守ることができるのは、あなたの選択次第です。なので私は子供に合う枕を何度も試しました。本人は面倒に思っていたでしょうけれど(笑)。

その効果もあって徐々に枕を変えるだけで、睡眠時間が伸びているなと実感しました。それだけぐっすり眠れているのでしょう。気持ちよさそうに寝ていました。

 

頭の形もきれいに整ったまま育ちお医者様からも睡眠時間を確保できていることを褒められました。健康状態も良好で、子育ての睡眠の重要性を実感しました。かわいい寝顔を眺めることは親の特権ですよね。お子さんにとって快適な睡眠環境を作れるのはあなただけです。

 

私自身も子育てをする中で、子供がいかにちいさな存在かということを認識しました。子供の仕事は寝ることです。ちゃんと働いてもらうために、親であるあなたができることはなんでもしてあげましょう

 

寝心地のいい枕を選んであげるだけで、安心した顔で眠ってくれます翌朝に元気な顔でおはようと言ってくれることは幸せではないでしょうか。すくすく元気に育ってもらいたいですよね。子供のことを考えて作られた枕で、未来をつくるお手伝いをしてあげましょう。

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そもそもなんで枕は使う必要があるの?

あなたは枕を使い始めてどれくらい経ちますか?枕を使うことが当たり前になっていますよね。ないと寝れなくなったり、首や肩がこったりしてしまいます。

人間は脳が発達していった生き物で、進化の過程でだんだんと重くなっていきました。頭の重さを支えるため、脊柱はS字に曲がっています睡眠時にもS字を保つために枕を使う必要になったといわれているんですね。単純に快適だから使っている方がほとんどでしょう。

 

子供は大人と違って脊柱がS字に曲がっていません生まれたときはC字に曲がっていますお母さんのお腹にいる時と同じ角度ですね。しかし、成長するにつれてだんだんとS字に曲がっていき、大人と同じ形に変化します。個人差はありますが、5歳前後になるまでかかります

 

 

 

 

画像引用:子どもの整体

 

 

赤ちゃんや小さな子供のときに枕は必要ありません。むしろ使うことで事故を起こす可能性があります。うまく寝返りがうてない子は、枕やベッドで窒息してしまうことがあります最悪の場合、死に至ります

 

私が子育てしている時は、ほとんどタオルで代用していました。赤ちゃんのうちは枕を使う必要がないことを調べ、通気性のいいタオルを選びました。子供はすぐに大きくなってしまいます。成長を見ることも楽しみですね。どんどん大きくなっていってほしいと思います。

 

その成長過程で必要な枕は違います体格に合った枕を選んであげましょう

 

 枕は種類が豊富。どんな枕を使えばいいの?

 枕にはいろいろな種類がありますよね。大きさだけでなく固さや寝相など用途によって使い分けがされています。子供にとって必要な枕はどういった選び方をすればいいのでしょうか。快適な睡眠を取ってもらうためには知っておきたいですよね。

 

洗いやすいかどうか?

子供は汗をいっぱいかきます。なので吸水性や通気性のよい枕を使うと心地いい眠りにつくことができるでしょう。よだれなどで汚すことを前提に、洗いやすい素材の枕を使うことをおススメします。洗濯がしやすいことはうれしいですよね。

 

私の子供もよく枕を汚す子でした。その際も、洗いやすい素材の枕は本当に助かりました。よだれや汗をかきやすいということは、菌が繁殖しやすい環境になっています。清潔に保ち、快適に寝てほしいですね。

ESTAMICO  マクラ 子供用 

この枕はとても柔らかく、子供は喜んで使っていました。起きたときは足元に転がっていましたが(笑)。そのまま洗濯機に入れて洗えるので、週末はよく洗っていました。形もくずれにくく、肌ざわりもなめらかなままでした。なのでよだれでベトベトになってしまっても安心です。

なるべく手間をかけない工夫が清潔に保つ秘訣になるでしょう

 

枕の高さが子供に合っているか?

枕の高さは気にしたことがありますか。実は寝心地をよくするためには枕の高さが重要になってきます。なぜなら子供はすぐに大きくなりますよね。昔の枕をそのまま使わせることは、体にとってよくない影響があります。

つまり枕が高いと頸椎に負担がかかってしまうのですこれは大人にも言えることですが、子供はさらに注意が必要です。呼吸がしにくくなり、脳に酸素が行きにくくなってしまいます合わない枕を使い続けることは健康面でリスクにしかなりません。できるだけ高さを調節できる枕を選んであげましょう

東京西川 子ども用 まくら 「copilo コピロ」

子供の身長に合わせて高さを調節できるのはうれしいですよね。なかなか基準はわかりにくいものです。

あと子供は自分専用の枕を持つことに憧れを持ちますね。隣で寝ていて、枕を奪おうとしている気配を感じていました(笑)。なので子供用の枕をプレゼントしてあげたら大喜びしてました。一日中離さずに持ち歩いている姿はかわいかったです。

 

この枕も洗えるようになっているので、清潔な状態で使ってもらえますよ。とても寝やすいみたいで、すやすやと寝ていました。プレゼントにもおススメです。

 

 デザイン重視しているか?

 大人の都合で選ぶものは嫌がるのが子供という生き物ですよね。子供のころの美学は、大人になってしまった今は理解できなくなってしまいました。子供だって好きなものを使いたいですよね。いろんなキャラクターの枕も販売しているので、なかなか子供が寝付かなくて困っている方におススメですよ。

東京西川 ドーナツ枕 子ども用

子供はキャラクターの枕で喜びますよね。小さいお子さんにとっては宝物になるのではないでしょうか。とても柔らかく、くぼみに頭が治まるようになっているので安心ですね。洗濯することが前提なので、よだれや汗をかいても洗ってきれいに保てます

 

アンパンマンで育った方は多いのではないでしょうか。こういったキャラクターはいつまでも残っていてほしいものです。枕としても使いやすいので、プレゼントにもおススメです。アンパンマンを認識し始めると、いい子で寝てくれるので助かりました

枕だけでなくシーツも大事!

 

枕を汚すことだけでなく、シーツも必要になってくるものです。汗やよだれにおねしょ。子供はほんとにいろいろなものを汚していきますよね

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シーツは何枚かを常備しておきたいですね持ち運びにも便利なものを選ぶといいでしょう。こちらも洗えるシーツなのでとても安心ですね。お出かけの際に助かったとの声が多くあります

 

レストランやデパートでも子供は水をこぼしたり、おもらしすることもあります。いざという時はこのシートがあれば便利ですよね。どうしても子供も連れて行かなければならないときはあるものですよね。ちょっとした準備があれば、気持ちよく過ごすことができるでしょう。

 

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子供用に最適な枕まとめ

 いかがでしたでしょうか。そもそも枕を使う理由を考えたことはなかったのではないでしょうか。大人と同じ感覚で子供に枕を与えてはいけません子供に合わない枕を使い続けていると、健康に被害を及ぼす可能性が高いです。骨が柔らかく、繊細な体は注意深く見守る必要があります。

 

睡眠時間は子供にとって大事な時間です。元気に育ってもらうために、質のいい睡眠をさせてあげてください。枕が骨の形にそって使われることで、寝やすい姿勢を作っています。しかし子供は大人のように脊柱が曲がっていません。徐々に大人に近づく過程が子供にはあります。その時にあった枕を使うことで、快適な眠りと健康な毎日を作ることができます。

 

衛生面や機能面を重視して選ぶことも大事ですが、子供が喜んで使ってもらえる枕も大事にしていきたいですね。枕選びにこの記事が参考になればうれしいです。

 

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