マットレス

そのマットレス体に合っていますか?

マットレスを新しく購入して1週間程寝たけれど、体が痛くて目が覚めてしまう。長く愛用してきて体に合っていたのだけれどここ最近ヘタってきて寝心地が悪く寝覚めが良くない。そんなことありませんか?

そのまま我慢して使っていると腰痛がひどくなって日常生活にまで影響してきたり、スッキリしないまま仕事に行ってあくびばかりしている、ひどいときにはボーっとして電車に乗ってウトウト居眠り乗り過ごして遅刻、なんてことはダメですよね、でも、買い替えるには予算がない、夫婦で使っているダブルサイズのマットレスならなおさら予算は回らない、だから、我慢して使う。

そんな悪循環イヤですよねですよね?

私もマットレスの硬さで失敗していまして、購入するときはしっかり選んだつもりですが、いざ、毎日寝ているとわかるんですよね、本当に合っているかとか、合っていなかったりが、わかっちゃうんですよね。

私の場合、硬すぎたんですよだけど、分かったときには返品とかできないし、買い替えしかないのかと思って寝具店で相談したところあったんですよ良いものが、それが、トッパーです。

実際にマットレスに使ってみたんですが、寝心地が変わったんですよ、マットレスの上に敷くだけで、嘘みたいに眠れるようになったんです。

そこでマットレスの寝心地を改善できるトッパーというものを紹介します。

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マットレストッパーとは

ポイント購入したときには基本的には不要なものです。

マットレスの寝心地を変えるために使用するもので、マットレスの保護をするものでも、汗などの汚れから守るものでもないです。それはそれ専用の役目を持ったものがあるので、でも、マットレスの上に敷くのだから一応そういった用途もこなせてはいるのですが、上に書いたように、買う必要のないものなんですよ。

マットレストッパーとは
マットレスを購入したけど、硬すぎて、柔らかすぎて眠りにくいときや、マットレスがヘタってきて眠りづらくなってきた時のために、マットレスの上に敷いて、「寝心地を良くしよう」というもの。

マットレストッパーってどんな物があるの?

マットレストッパーって実際どんなものがあるかを知っておくと今自分に合ったものを選びやすいと思うので特徴を挙げて紹介します。大きく分けてウレタンと天然素材に分かれています。マットレスを選ぶ時と似ていて、高反発や低反発で選ぶんですよ。

高反発マットレストッパー

  • 反発が強く、硬く感じる
  • 体が沈まない
  • 寝返りがしやすい

低反発マットレストッパー

  • 柔らかい
  • 体圧を分散して体への負担を軽くする
  • 体をやさしく包む感じ

ウレタンフォーム

  • 高反発や低反発が合わない
  • 凸凹の形状で点で支えるので血流やリンパの流れを妨げない
  • 体圧分散

天然素材

  • 羊毛、羽毛、フェザーが主に使われている
  • 柔らかい
  • 通気性、保温性に優れている

大体こんな感じですが、もう一つ大事な事なんですが、マットレスの上に敷きっぱなしみたいになるので、通気性が悪いとカビやダニの温床になってしまう事もあるので通気性のあるトッパーを選ぶことも大事なポイントです。

ポイント通気性の良いものを選ぶ

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マットレストッパーのサイズ

シングルからダブルまでのサイズはどこでもちゃんと用意されています。

ただ、キングサイズやクイーンサイズとなるとあまり需要がないのか、見かけません。ですから、シングルを二つ買って並べたりと少し工夫しなければいけないですね。

マットレストッパーの厚み

5㎝以上の厚みがあればマットレスの寝心地が改善できるといわれていますが、個人的には、そうではないと思います。

マットレスがヘタってしまったときにはそれなりの厚みが必要でしょう。凹んだところに薄いものを敷いたところで、凹んだ部分が寝ころんだときにわかるのであまり意味がないですよね。だから厚いものを敷くことで改善できるんですよ。

まとめ

マットレストッパーってどんなものか分かりましたか?

マットレストッパー
    • 基本的に不要
    • マットレスの寝心地改善のために使う
    • 高、低反発がある

こんな感じですね。

今使っているマットレスの寝心地を今より良くしたいのであれば、トッパーの厚みや硬さだけを見るのではなくマットレスの厚みや硬さをしっかりと合わせて考える必要があるようです。「これがいい」というのは個人であり万人ではないので、ある程度のトライアンドエラーを繰り返すかもしれませんが、それをきちんとすることで最高の寝心地がやってくるんでしょうね。「快眠は一日にしてならず」です。

 

 

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