寝ているとかゆい原因はマットレスのダニ!?おすすめの乾燥機はどれ?

寝ているときに痒い!眠れない!となったことはありませんか?

私は先日、「痒いなー。寝れないなー。」と思い、朝起きたら足に大量のブツブツが、、、

そして首は真っ赤!!

1週間程たち、かなりひいてきたときの状態がこちら↓↓(閲覧注意かもしれません)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元々アトピーもちなので始めはいつもの湿疹なのかなと思ったのですが、今までの湿疹とはあからさまに違う。

皮膚がボコボコして見た目も良くなく、首は全体が真っ赤で皮膚がガサガサ。

 

知人にも心配されるようになり、

なにより痒い!!!

「もしこのままだったら生きるの辛いな」と思ってしまいました。(冗談抜きで)

 

 

 

あまりにもひどいのでいつもの皮膚科ではなく大きな病院のアレルギー科に行ってみました。

 

アレルギー検査をすることになり、「これでなにか原因が分かるといいな」と思い大っ嫌いな血液検査に耐えました。

結果がでるまでの1週間、ひたすらかゆいのを我慢し、眠れない時間は原因を検索。

受験の合格発表よりもソワソワし、検索した内容や写真を見てさらにかゆくなるという日々を過ごしました(笑)

 

 

 

 

そして待ちに待った検査結果の日。

結果は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他の数値もさることながら、ハウスダストとダニの数値が振り切ってる!

素人の私でも一目で分かります。

 

完全にダニかハウスダストが原因じゃんw

 

 

 

 

そこで

ダニが原因?
夜かゆいということは寝ていた環境が原因??
寝ているマットレスが原因???
あれ?もしかしてマットレスにダニ????

 

・・・という思考に至ったので因果関係と対策について調べてみました。

 

 

 

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ダニによる害

  • アレルギー性疾患
  • アレルギー性喘息などの吸入アレルギー
  • 結膜炎
  • 皮膚病

などの様々な害を及ぼします。

生きているダニだけでなく、有害なものは死骸や抜け殻、糞までもが害を及ぼします!

 

理沙(妻)
生きているダニだけでなくて死骸や糞も対策しなきゃいけませんね。

なぜダニが発生する?

家の中に潜むダニは主に3種類です。
家の中にいるダニの種類
・コナダニ類

・ヒョウヒダニ類(チリダニ)

・ツメダニ類

 

 

  • コナダニ類

食品やカビ、藁、ホコリ、医薬品などを餌としています。

食品のほとんどがエサなり、小麦粉などの食品類に白い粉のようなものがビッシリ着いていたらコナダニの仕業です。

高温多湿が大好きで梅雨時期から秋口に増えますが、結露ができやすい冬も湿気があったりエサになるカビが増えるので発生しやすくなります。

また、コナダニが発生している食品を知らずに食べてしまうと‘’アナフィラキシーショック‘’という症状の原因となります。

アナフィラキシーショックの症状例
・全身けいれん
・呼吸困難
・激しい腹痛
・じんましん

最悪の場合は死に至ることもあり、注意が必要です。

 

理沙(妻)
食べ物やホコリなど、家の中にあるものがなんでもエサになって繁殖してしまいまうということね。
  • ヒョウヒダニ類(チリダニ)

0.3mm~0.4mmと目に見えないほど小さいダニで、主に動物のフケや垢といった排出物を餌としています。

ヒョウダニは布団や毛布などを中心に家の中のいたるところに生息していて、家庭内に1番多いといわれています。

暖かくて湿度の高い場所を好むので、家のなかでも布団に一番多く潜んでいます。

2~3ヶ月の命ですが、その間に50~100もの卵をうみます。

産卵のピークは6月から8月で、この時期はいつもの5~6倍もの数になるといわれています。

また、10月頃には寿命になり、布団には大量の死骸や糞が残ります。

この死骸や糞がアレルギー性皮膚炎、喘息アレルギー性疾患の主な原因とされていますが、ヒトを刺すことはありません。

 

 

理沙(妻)
生きているときよりも死骸や糞が害になるダニなんだね!

 

  • ツメダニ類

ヒョウダニ類やコナダニ類など他のダニなどを捕食するタイプのダニです。エサとなるダニがいる所に多く見られます。

ヒトを襲うタイプではないものの、エサのダニと間違えて噛み付くことはあります。

お腹などの柔らかい部位を噛むことが多いとされていますが、足や膝なども例外でなく、また衣服を着ていても、その隙間から入り込むことができます。

コナダニは家中どこにでもヒトのフケや垢がある所にヒョウダニ類が生息し、
コナダニやヒョウダニ類がいる所にツメダニ類が発生する。

 

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布団やマットレスにいるダニの数は?

厚生労働省の調査では、ダニがいないという家庭はゼロ!

一般家庭で調べたところ、掃除機で取れたホコリ、小さじ1杯辺り、平均500~2,000匹のダニの死骸があったという検査結果も出ています!

 

理沙(妻)
小さじ1杯で500匹以上・・・
考えただけでかゆくなってきちゃった!

ダニを退治するには

マットレスには多くのダニがいることは分かりました。

ダニのいない家庭はないと言われても放っておく訳にはいかない!

退治する方法はないのでしょうか?

 

私が一番に考えたのは「掃除機で吸う」「布団たたきではたく」ということでした。

しかし、「掃除機で吸う」」方法はダニの死骸や糞を吸い取ることはできますが生きたダニの駆除はできません。

 

さらに、天日干しでは陰になっている好きな環境にダニが逃げ、日が当たっているダニが嫌いな環境にいる部分でしか駆除ができません。

また、「布団たたきではたく」方法はなんとダニの死骸や糞をばら撒いてしまうことになるとか。

 

今までダニ対策と思っていたことは根本的な解決には繋がっていないと知りショック・・・

 

 

生きたダニの駆除をしなければ死骸や糞はまた増えてしまいます。

 

ダニが好きな環境(生息環境)
温度:20~30度(25度くらいが最も活発)
湿度:60~80%(75%くらいが最も活発)
ダニが嫌いな環境(殺傷環境)
温度:50度以上が20分続くと死滅
湿度:47%以下になると活動停止状態の後脱水状態にて死滅
       (湿度60%前後で繁殖ができなくなり,50%以下で動きが鈍くなる)

 

理沙(妻)
ダニを死滅させるには温度50%以上を20分続けることと、湿度50%以下にする必要があるのね。

天日干しも掃除機もダニの駆除の根本的解決にはつながりません。

そこで、ダニ退治に有効なのが、布団乾燥機です。

 

布団乾燥機は布団を乾燥、あたためて快適な睡眠をサポートしてくれるだけでなく、最近のものはダニ退治機能が搭載されているものも多いです。

 

理沙(妻)
色々なタイプがあるから、用途や生活スタイルに合ったものを選びましょう!

布団乾燥機を使う際のポイントと使用頻度

布団乾燥機でダニを退治する時のポイントですが、熱が当たっていない部分のダニは退治することが出来ないので布団全体を暖める必要があります。

 

また、先ほども離したように、ダニは死骸や糞もアレルギーの原因となります!なので、布団乾燥機でダニ退治をした後は掃除機をゆっくりとかけてダニの死骸や糞も除去しましょう。

 

 

布団乾燥機の使用頻度としては、ダニが繁殖しやすい梅雨や夏の時期は特に念入りに行う必要があります。

ダニを退治する目的なら1日2回を3日連続行い、死滅させましょう。

 

その後、繁殖を制御したいという目的であれば、夏場などのダニシーズンは1~2週間に1度、冬場は1ヶ月に1度程度が目安です。

理沙(妻)
死滅させるためとなると結構な頻度が必要ね。

布団乾燥機でどのくらいのダニが死滅する?

布団乾燥機でどれくらいのダニが死滅するのかですが、残念ながら布団乾燥機をいくらかけてもダニを完全に死滅させるのは難しいと言われています。

夏や梅雨の時期に週に1回1ヶ月間の使用を行った場合、ダニの3分の2は死滅すると言われています。

しかし、逆に言えば3分の1は残っているということになりますので、定期的に作業を行うことで少しでもダニの数を少なくするということが大切です。

 

 

また、布団乾燥機をかけても布団は厚みがあるので、熱のない方にダニはどんどん逃げていきます。したがって、布団乾燥機をかけて反対側に逃げたダニを掃除機で吸い取ってしまうなども有効です。

特にダニが発生しやすいとされている頭部近辺は念入りに行う必要があるでしょう。

 

理沙(妻)
乾燥機と掃除機の二刀流が効果的ですね!

ダニ退治におすすめ!乾燥機3選

 

三菱電機 ブーツクリニック布団乾燥機 AD-X70LS-A

なんとも可愛らしいコロンとしたシルエットが特徴。

操作もダイヤル一つで分かりやすく、「ダ二退治」モード等、一目で使うべきモードが分かるのもうれしいですね。

さらに、「まくら乾燥ポケット」を搭載しており、布団と枕を同時に乾燥させられる優れもの!

 

マット付きタイプなので全体を一気に乾燥させることができ、約45分で布団全体を乾燥させることができます。(夏場は+30分)

 

理沙(妻)
まくらにもダニが繁殖しやすいから、同時にできるのは嬉しいですね!
山善 布団乾燥機  ZFD-Y500

 

こちらはマットなしタイプで、専用ノズルを敷布団の上に置くだけという手軽さが特徴です。

マットがなくても上下左右に風が行き当たる構造で効率よく風を送ることができます。

また、ホースやアタッチメントは本体にまとめられるので、使っていないときはコンパクトに収納できます。

理沙(妻)
マットなしタイプだから、掛け布団をあげる手間がなくて手軽!

 

パナソニック ふとん乾燥機 FD-F06J7

マットタイプで乾燥しにくい敷き布団まで直接50℃以上の温風が届くのでダニ退治にぴったり!

衣類や靴の乾燥にも使用ができ、睡眠時のみでなく日常の衣類も快適に過ごすことができます。

理沙(妻)
こちらの製品にはさらに消臭機能もついているみたいですので
用途の幅が広がりますね!

 

まとめ
・生きていると害になるダニと、死骸や糞が害になるダニがある
・どこの家庭にもダニは存在し、特に寝具には多く潜んでいる
・温度50度以上、湿度47%で死滅
・掃除機で吸う、天日干しをする方法ではダニ退治には不十分
・布団乾燥機を使用後、掃除機をかけるのがベスト

 

通院を始めたこともあってか、その後かなり症状が治まってきました。

私の場合、通院のおかげか乾燥機の効力かは正直定かではありません。

 

ただ、ハウスダストやダニはアレルギーはもちろん、衛生的にも好ましくないので、自分が使いやすい乾燥機を探して毎日カラッとした布団で快適ライフを送りましょう。

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