月別アーカイブ：2019年07月

人間には毎日欠かせないものがありますね。 そう、睡眠です。 そんな睡眠の相棒とも言える存在の枕。充分睡眠をとったはずなのに・・・起きたとき眠くてなかなか起きられない。あるいは昨日の疲れが取れていない気 ...

机や座椅子にもたれて変な寝方をして首を痛めてしまった経験ありませんか？あるいは昼寝をしようにも腕や床で頭を支えたら気持ちよく眠ることができない、バスや飛行機での移動時間に仮眠しようとしても落ち着いて眠 ...

遠出をする時に利用する夜行バス。 飛行機や新幹線を利用するよりも安いので、安く済ませたい時はおすすめですね。そんな夜行バスは長距離で長時間になり、しかも夜！もちろん眠ると思うんですが、座ったまま寝るよ ...

スマホやパソコンは日常に欠かせない存在ですよね。 インスタグラムにYoutubeなど、魅力的なコンテンツは、あなたを楽しませてくれます。通勤電車や仕事中はもちろん、帰ってきてからも画面とにらめっこして ...

『よく寝た～』なんて言えたら最高ですよね！寝覚めがよく、スッキリした頭で一日過ごせることは…   『ほとんどない』   そうですよね。だからこの記事までたどり着いて来られたと思いま ...

あなたは旅行や出張など宿泊の時にちゃんと眠れていますか？旅先はいつもとは違う寝室で眠るまでに時間がかかったりしていませんか？ベッドの硬さや布団の肌ざわりなど、様々な原因でゆっくり眠ることができない方は ...

快眠ラボのパジャマって聞いたことがあるけど効果はどうなの？口コミについても気になるんだけど・・・理沙（妻） という疑問にお答えします。 管理人の星井です。 以前は腰痛、不眠で苦しんだ経験から、睡眠や寝 ...

突然ですが、あなたは自分の頭の形って知っていますか？ そんなもの鏡を毎日見ているから分かるよ！と思うでしょうが、後頭部はどうでしょうか？平らになっていませんか？   平らになっていない方がほ ...

最近暑い日が続いていますね。夏にこれから突入していくのですが暑くて寝苦しい思いや寝れない日々を送った経験はありますか?   私は、暑がりな性格なので毎年この季節が来るのが憂鬱でたまりませんで ...